[Alenka78]

Я хочу быстро похудеть и для этого - просто поголадать. А мама утверждает, что это вредно Правали она или нет?

[Smilekot]

Мама права в 95 случаях из ста. Позвольте дать совет, так как будущая профессия связана с Вашей проблемой. Организм человека универсальный (запомните это хорошенько). И он сам выбирает для себя какое количество жира, в соответствии с вашим образом жизни, ему нужно для нормального существования. Если вы решили какое-то количество этого жира у него отобрать (что конечно же ему не понравится...), то он в свою очередь постарается как можно скорее это количество жира накопить обратно... и более того! запасти ещё, дабы такое не случалось вновь (он ведь универсальный, мы об этом говорили). Так как вы хотите похудеть в короткие сроки, вы не даёте вашему организму адаптироваться к новым условиям работы и именно поэтому он будет противиться вам и у вас ничего не получится. В какой срок вы похудеете, в такой и наберёте вес обратно. Это закон. Если же вы насильно будете заставлять себя всё же не набирать вес, то в итоге, получите удар по вашему здоровью. На много лучше будет, постепенно сбрасывать не функциональный вес. Да, медленно, но зато верно. Это ценный и полезный совет, так что учитывайте всё это, когда надумаете в следующий раз похудеть ))) Удачи!

[deadneo]

Smilekot (28 Сентябрь 2009 - 02:59) писал:

Мама права в 95 случаях из ста. Позвольте дать совет, так как будущая профессия связана с Вашей проблемой. Организм человека универсальный (запомните это хорошенько). И он сам выбирает для себя какое количество жира, в соответствии с вашим образом жизни, ему нужно для нормального существования. Если вы решили какое-то количество этого жира у него отобрать (что конечно же ему не понравится...), то он в свою очередь постарается как можно скорее это количество жира накопить обратно... и более того! запасти ещё, дабы такое не случалось вновь (он ведь универсальный, мы об этом говорили). Так как вы хотите похудеть в короткие сроки, вы не даёте вашему организму адаптироваться к новым условиям работы и именно поэтому он будет противиться вам и у вас ничего не получится. В какой срок вы похудеете, в такой и наберёте вес обратно. Это закон. Если же вы насильно будете заставлять себя всё же не набирать вес, то в итоге, получите удар по вашему здоровью. На много лучше будет, постепенно сбрасывать не функциональный вес. Да, медленно, но зато верно. Это ценный и полезный совет, так что учитывайте всё это, когда надумаете в следующий раз похудеть ))) Удачи!

да-да нужно чаще прислушиваться к матерям, они всегда правы!

[volmarnal]

хочешь похудеть - меняй образ жизни

[Alenka78]

Спасибо за разъяснение и совет занялась фитнесом. Кстати класная штука для физической формы

[Brian Warner]

Спорт вообще как бы впринцыпе класная штука

[Alenka78]

А каким видом спорта занимаешься именно ты?

[Brian Warner]

футбол, настольный теннис (пинг понг) и иногда качалка ))