Форум KINOPLAY.COM.UA: Бессоница - Форум KINOPLAY.COM.UA

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Бессоница

#1 Пользователь офлайн   Alenka78 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Активные участники
  • Сообщений: 400
  • Регистрация: 22 Сентябрь 09

Отправлено 27 Сентябрь 2009 - 11:55

Что ты делаешь, если долго не можешь заснуть? Ведь впереди утро и новый день... тебе нужны новые силы и хорошее настроение. Как ты справляешься с симптомами бессоницы?
0

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Другие ответы в этой теме

#2 Пользователь офлайн   deadneo 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 131
  • Регистрация: 22 Сентябрь 09

Отправлено 07 Октябрь 2009 - 22:29

очень просто, встаю, пью чай и снова ложусь спать))
0

#3 Пользователь офлайн   Alenka78 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Активные участники
  • Сообщений: 400
  • Регистрация: 22 Сентябрь 09

Отправлено 08 Октябрь 2009 - 17:28

а что чай дает? помогает через какое-то время опять встать? :)
0

#4 Пользователь офлайн   Brian Warner 

  • ВорнерБразерс
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 528
  • Регистрация: 23 Сентябрь 09

Отправлено 23 Октябрь 2009 - 10:28

бег за 2 час до сна

#5 Пользователь офлайн   Абрикос 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 70
  • Регистрация: 22 Сентябрь 09

Отправлено 23 Октябрь 2009 - 12:46

Я стараюсь лежать и не шевелиться. Если начинаю крутиться - пиши пропало. Ещё лучше всего придумать себе тему и долго её обдумывать, можно даже немного помечтать:)
0

#6 Пользователь офлайн   Hayley 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 131
  • Регистрация: 09 Октябрь 09

Отправлено 13 Ноябрь 2009 - 01:23

оууу у меня меня она вообще очень часто в последние время ))) главное не включать ящик.. ложусь на спину .. сосредотачиваюсь на собственном глубоком дыхании .. часто помогает...
Я бы уничтожила весь мир…но я уже в пижаме
0

#7 Пользователь офлайн   Mandarinka 

  • Продвинутый пользователь
  • Группа: Пользователи
  • Сообщений: 58
  • Регистрация: 30 Октябрь 09
  • ГородУкраина

Отправлено 05 Декабрь 2009 - 18:08

Послушать природную музыку, помечтать о хорошем и расслабиться только тогда можно уснуть.
Будьте со мной осторожнее, у меня злопамятный ангел-хранитель и вечно пьяный бес-искуситель.
0

#8 Пользователь офлайн   Brian Warner 

  • ВорнерБразерс
  • Группа: Заблокированные
  • Сообщений: 528
  • Регистрация: 23 Сентябрь 09

Отправлено 06 Декабрь 2009 - 12:05

что бы хорошо засыпать нужно хорошо потрудиться - проверено, работает :good:

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей