[Alenka78]

В состоянии стресса приходилось прибывать каждому.О том, что бы радоваться жизни, речи быть не могло. Расскажите как вы боролись с этим состоянием? Что делали для возвращения хорошего настроения и бодрости.

[Smilekot]

На мой взгляд нужно слушать хорошую музыку. Желательно в наушниках качественных. Мне очень помогает. Находишь музыку для релакса, весь день пашешь, как лошадь, а перед сном одеваешь наушнички, включаешь музыку и на утро как орешек! Ни о каком стрессе и речь идти не может! Физический труд и мелодичная музыка - вот панацея от стрессов. ))))

[Brian Warner]

не знаю, не знаю... у меня 4 года назад был такой стресс, что отходил от него где то месяца 2 2 с половиной. при чём причин да сих пор не могу понять и найти...

[sammer]

Возможно приятная музыка помогает, но только при легкой депрессии. Если же это действительно стрессовая ситуация, то каждому - свое. По моему опыту - это чем-то загрузить ум (срочная реализация каких-то идей, которые занимают большую часть времени) и тело: спортзал, плавание, танцы, ремонт....

[Xata]

Ну смотря какой силы,вроди такого что пару дну отходил не было,зато был 1 что я розбил телефон и набил рожу какому то типу(просто подошол и навалял люлей)а так вроди я спокойный)))

[kievl9nka]

Солнце, воздух и вода не помогут никогда! Только секс и пофигизм Укрепляют организм!!!

[Brian Warner]

Сами лично практикуете?

[kievl9nka]

акакже!
забей на все и веселись!
надо легче ко всему...но это надо уметь....всякое случается и горе и беда...но надо тренировать психологическое состояние к востановлению, благодаря вере и знание что будет лучше

[sammer]

Иногда для преодоления стресса требуются годы. Переосмысливать приходится жизнь. Принимать неординарные решения, пока не станет легче. а может быть не станет легче никогда...На перед не заглянешь.Никогда не знаешь какое из нескольких решений будет верным, чтобы и тебе помогло и других не задело. Бить кому-то "морду" не выход из положения.

[deadneo]

думаю да, факт, всегда помогает)

[Brian Warner]

а мне не надо выговариваться, мне надо просто орать ))))))) в лесе где нибудь))))))))

[kievl9nka]

ну каждому свое))))
мне надо судорожно делать уборку в квартире)

[Alenka78]

просто у каждого человека свой способ сбросить негатив

[Brian Warner]

так давайте поговорим об это
ща тему поправлю )))

[Alenka78]

например мой хороший знакомый, когда злой или чем то расстроен влупляет музыку на всю... соседи в шоке, а он чувствует себя супер..

[Brian Warner]

кстати я тоже так делаю, но только для того что бы те же соседи слышали музыку а не мои крики

[Mirik]

однозначно - музыка!!!!

[Brian Warner]

ну а более оригинальные способы у кого то имеются?

[Mirik]

Brian Warner (22 Октябрь 2009 - 00:58) писал:

ну а более оригинальные способы у кого то имеются?

мне ищо помагаит охота или рыбалка!!!

[Alenka78]

а если нет дичи и рыба не клюёт ???